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旅游美容计划

发布时间:2006-09-02
春光明媚,风和日丽,正是人们出门旅游的好时机,但是,旅途中由于爬山涉水或坐船乘车,比较劳累,再加上饮食不规律,长时间暴露在野外,风吹日晒,对于人的健康和美容影响很大,特别是对颜面的损伤尤其厉害,这就需要我们在旅途中学会巧妙美容的方法:

旅途中多饮水

  水分不仅使皮肤保持润,而且还能供给皮肤充足的营养。自己带水比较方便,途中的小店茶舍也别有风味,有些地方的纯净山泉更是天然矿泉水。

旅途中多吃水果

  旅途中很难像在家中那样正常就餐,因而皮肤不仅遭遇到风吹日晒的伤害,而且有营养不足的损伤。多吃水果可以弥补,因为水果中含有维生素和矿物质。能够通过机体的生化作用,为皮肤提供丰富的营养,从而保证皮肤的健美

可用蔬菜美容

  黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃,更可以当美容药品来使用。白天劳累一天,晚上睡眠之前,可以将以上这些新鲜蔬菜切成薄片,贴在脸部、颈部,过10-20分钟后取下,稍加按摩,使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质,就能起到保护皮肤和美容的作用。

常作面部按摩

  乘车或途中小憩,可以用手轻轻按摩面部,这样可以加快面部血液的流动,增加皮肤营养的供给,有利于皮肤的恢复弹性,从而达到美容的效果。

用山泉洗脸

  用山泉水洗脸有美容的作用,因为山泉水污染少,且含有多种矿物质,能防止产生皱纹和皲裂,保持皮肤的柔润光泽,对保护面部皮肤极为有益。

要巧打扮

  旅途中可涂点香脂或防晒霜,淡淡地涂点口红,少洒一点花露水,这种轻妆淡抹,既能保护皮肤,又会增加你的风采神韵。
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